8 คำถามจากหัวใจที่บาดเจ็บและวิธีเยียวยาฉบับรวบรัดแบบ Guy Winch

คิดมาก เหงา เศร้า ถูกปฏิเสธ เผชิญความสูญเสีย จมอยู่กับความรู้สึกผิด ชีวิตล้มเหลว และไม่เคารพตัวเอง 

คุณกำลังเผชิญหน้ากับเรื่องยากๆ ในชีวิตอยู่หรือเปล่า?

นี่คือ 8 คำถามจากหัวใจที่บาดเจ็บ

และวิธีเยียวยาฉบับรวบรัดแบบ Guy Winch

นักจิตวิทยาและนักเขียนชาวอเมริกัน เจ้าของหนังสือฮีลใจยอดนิยม EMOTIONAL FIRST AID ซ่อมแซมสุขที่สึกหรอ, How to Fix a Broken Heart ซ่อมแซมใจแล้วไปต่อ

ตอนนี้ เขาพร้อมที่จะตอบคำถาม เพื่อนำไปสู่หนทางปฐมพยาบาลหัวใจเบื้องต้นแล้ว

#ThairathPlus #ไทยรัฐพลัส #GuyWinch #จิตวิทยา #สุขภาพจิต #Biblio