การเอาชนะความกังวลด้วยการบาลานซ์ความคิดในหัวและความเป็นจริงที่เป็นอยู่

ความกังวลเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่หากกังวลมากๆ อาจนำไปสู่วงจรของความวิตกกังวลที่ไม่จบสิ้น
การอยู่กับความเป็นจริง การสงบจิตใจด้วยวิธีฝึกสนทนาเชิงบวกกับตนเอง รวมไปถึงใช้ความสนใจใคร่รู้ต่อจุดมุ่งหมายที่เราสนใจจะผลักดันให้เรามีความสุขได้ในระยะยาว

หรือความวิตกกังวลกำลังโกหกเรา?

การชุมนุมใหญ่ Hands Off! ที่สหรัฐฯ เพื่อขับไล่ทรัมป์ มีคนเข้าร่วมหลักล้านก็จริง แต่เสียงส่วนใหญ่ในสังคมอเมริกันยังเคารพและยึดมั่นในกลไกการเลือกตั้ง การประท้วงถูกมองเป็นการรณรงค์และแสดงออกทางการเมืองเพื่อเรียกร้องความเปลี่ยนแปลงหรือกดดันรัฐบาลเท่านั้น

วันเสาร์ที่ 5 เมษายน 2025 อเมริกันชนประมาณ 5 ล้านคนได้ออกมารวมตัวตามท้องถนนในเมืองต่างๆ รวมกว่า 50 รัฐทั่วประเทศ โดยใช้ชื่อการชุมนุมว่า ‘Hands Off!’ เพื่อเป็นการบอกตรงๆ ให้ทรัมป์และบรรดาที่ปรึกษารัฐบาลวางมือไปจากนโยบายต่างๆ ซึ่งผู้ชุมนุมมองว่าเป็นการแทรกแซงระบบหรือกลไกต่างๆ ของภาครัฐ
อย่างไรก็ตาม เสียงส่วนใหญ่ในสังคมอเมริกันยังเคารพและยึดมั่นในกลไกการเลือกตั้ง การประท้วงถูกมองเป็นการรณรงค์และแสดงออกทางการเมืองเพื่อเรียกร้องความเปลี่ยนแปลงหรือกดดันรัฐบาลเท่านั้น จึงไม่เคยมีการประท้วงใดในสหรัฐฯ ยุคหลังศตวรรษที่ 21 ที่นำไปสู่การขับไล่ประธานาธิบดีพ้นตำแหน่งได้จริง 
วิธีทำให้ทรัมป์พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีได้จริง เช่น ลงมติถอดถอนโดยกระบวนการรัฐสภา, อ้างบทบัญญัติแก้ไขรัฐธรรมนูญครั้งที่ 25 ปลดผู้นำที่ไร้ความสามารถ, ลาออกจากตำแหน่ง, เสียชีวิตหรือไร้ความสามารถ และรอเลือกตั้งใหม่

5 วิธีทำให้ โดนัลด์ ทรัมป์ พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐฯ 

ไทยรัฐพลัสชวนสำรวจปัญหาการกดบัตรคอนเสิร์ตที่ซับซ้อนซ่อนเงื่อนขึ้นไปทุกทีนี้ เพื่อทำความเข้าใจและร่วมกันคิดหาทางออกเรื่องนี้ไปพร้อมกัน

การกด ‘บัตรคอนเสิร์ต’ โดยเฉพาะคอนเสิร์ตของศิลปินเกาหลี (K-Pop) นั้นยากและเปรียบเสมือนสนามรบ ที่มีปัญหาการใช้ ‘บอต’ มากขึ้น ทำให้หลายคนกดบัตรได้ยากขึ้น
ปัจจุบันผู้พัฒนาระบบจำหน่ายบัตรจึงต้องเพิ่มการป้องกัน ‘บอต’ ในระบบมากขึ้น แต่ด้วยระบบป้องกันเหล่านั้นเองก็มีข้อเสียที่อาจส่งผลกระทบต่อคนกดบัตรเช่นเดียวกัน 
ไทยรัฐพลัสชวนสำรวจปัญหาการกดบัตรคอนเสิร์ตที่ซับซ้อนซ่อนเงื่อนขึ้นไปทุกทีนี้ เพื่อทำความเข้าใจและร่วมกันคิดหาทางออกเรื่องนี้ไปพร้อมกัน

วิวัฒนาการชิงบัตรคอนเสิร์ต และเทคโนโลยีป้องกัน ‘บอต’ ที่ทำให้มนุษย์กดบัตรไม่ได้เสียเอง

ทรัมป์ออกคำสั่งควบคุมประเด็นประวัติศาสตร์ในสถาบันวิจัยและดูแลพิพิธภัณฑ์ของรัฐอย่างสถาบันสมิธโซเนียน (Smithsonian Institution) 

ทรัมป์ออกคำสั่งควบคุมประเด็นประวัติศาสตร์ในสถาบันวิจัยและดูแลพิพิธภัณฑ์ของรัฐอย่างสถาบันสมิธโซเนียน (Smithsonian Institution) ตอกย้ำทิศทางการเป็นผู้นำเผด็จการชัดเจน
สถาบันสมิธโซเนียนเป็นองค์กรที่ดูแลพิพิธภัณฑ์ ห้องสมุด สวนสัตว์ และแหล่งความรู้โดยรัฐ และนักเคลื่อนไหวฝ่ายขวาเคยชี้ชวนผ่านหน้าสื่อแล้วว่า การต่อสู้กับ ‘พวกโว้ก’ คือการควบคุมสมิธโซเนียนให้ได้
คำสั่งของทรัมป์จึงเป็นการต่อสู้ทางวัฒนธรรมของอุดมการณ์ฝ่ายขวาพร้อมกับการใช้อำนาจเด็ดขาดในการกำจัดแนวคิดที่จะทำลายความชอบธรรมในการกดขี่ของคนขาว

ผู้นำเผด็จการมักเขียนประวัติศาสตร์เข้าข้างตัวเอง และตอนนี้อเมริกากำลังทำเช่นนั้น

Studio Ghibli เป็นผู้สร้างการ์ตูนคลาสสิกมากมายที่คนทั่วโลกตกหลุมรักเพราะความงามของภาพและเนื้อหาเกี่ยวกับการรักษาสิ่งแวดล้อม เมื่อ OpenAI อัปเดตให้ ChatGPT สามารถวาดรูปด้วย 'สไตล์จิบลิ'  ได้จึงเกิดบทสนทนามากมายรอบๆ เทรนด์นี้

The Real Cost of ‘Ghibli AI’ Trend: เมื่อผู้สร้างหนังเกี่ยวกับความงามของธรรมชาติ ถูกขโมยผลงานไปเป็นเชื้อเพลิงขับเคลื่อนกระแส AI

กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัส

พลเมืองโลกผู้ใส่ใจในรายละเอียด แม้บางเรื่องจะมีคนบอกว่า 'ไม่จำเป็นต้องรู้ก็ได้' แต่อีกหลายเรื่องก็ยังอยากจะเล่าให้ฟังอยู่ดี

Spotlight จับ 3 ประเด็นน่าสนใจมาเล่าเป็นสรุปสั้นๆ เรื่องสำคัญน่าจับตาในสัปดาห์ต้นเดือนเมษายนนี้ คือ กระทรวงแรงงานพร้อมเยียวยา ตั้งศูนย์ช่วยแรงงานตึก สตง. ถล่ม, ไฟป่าเหนือและอีสานยังรุนแรง ส่งผลกระทบต่อคุณภาพอากาศ, กลุ่ม DMD เรียกร้องไทยกีดกัน ‘มิน อ่อง หล่าย’ จากประชุม BIMSTEC

Spotlight: กระทรวงแรงงานพร้อมเยียวยา ตั้งศูนย์ช่วยแรงงานตึก สตง. ถล่ม, ไฟป่าเหนือและอีสานยังรุนแรง กระทบต่อคุณภาพอากาศ, กลุ่ม DMD เรียกร้องไทยกีดกัน ‘มิน อ่อง หล่าย’ จากประชุม BIMSTEC

สถานการณ์ของ ‘บุหรี่ไฟฟ้า’ และ ‘กัญชา’ มีความแตกต่างกันชัดเจน เพราะบุหรี่ไฟฟ้าถูกปราบปรามอย่างเข้มข้น ขณะที่กัญชา แม้จะถูกปลดล็อกจากการเป็นยาเสพติด แต่กลับตกอยู่ในสภาวะคลุมเครือทางกฎหมาย เนื่องจากยังไม่มี  พ.ร.บ. ควบคุมเป็นการเฉพาะ 

กวาดล้างบุหรี่ไฟฟ้า ปล่อยผีกัญชา กฎหมายสองมาตรฐานในม่านควัน

ทรัมป์สั่งปราบปรามมหาวิทยาลัยชั้นนำทั่วประเทศ โดยมุ่งเป้าไปที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเพื่อควบคุมการเรียนการสอนอย่างชัดเจน ส่งผลให้เกิดการตัดงบจากรัฐบาลและฟ้องร้องจากฮาร์วาร์ด

ทำไมฮาร์วาร์ดถึงออกมาฟ้องรัฐบาลกลาง?

ส่งท้ายเดือนเมษายนและก้าวเข้าสู่เดือนพฤษภาคม ทั่วโลกยังคงเผชิญกับประเด็นอ่อนไหวและเรื่องราวหลากหลายตลอดสัปดาห์ ทั้งหมดนี้คือเหตุการณ์ทั่วโลกที่เกิดขึ้นระหว่างวันที่ 28 เมษายนถึง 2 พฤษภาคม 2568

ทั่วโลกเกิดอะไรขึ้นบ้าง ในสัปดาห์ที่ 28 เมษายน - 2 พฤษภาคม

จิตร ภูมิศักดิ์ เกิดวันที่ 25 ก.ย. 2473 เขาถูกกล่าวหาว่าเป็นคอมมิวนิสต์ ติดคุก ถือปืน เข้าป่า จน 'สหายปรีชา' ถูกยิงตายที่บ้านหนองกุง อำเภอวาริชภูมิ จังหวัดสกลนคร เมื่อวันที่ 5 พ.ค. 2509 ขณะอายุ 36 ปี 

59 ปี จิตร ภูมิศักดิ์ ถูกยิงตายที่ชายป่า

นำข้อมูลการเมือง แบบเจาะลึกมาตีแผ่เพื่อให้สังคมได้เห็นความจริง ได้คิด วิเคราะห์และเข้าใจถึงสถานการณ์การเมืองล่าสุด

Politics : วิเคราะห์ เจาะลึก การเมือง

ทั่วโลกมีเหตุการณ์หลากหลายเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกพระสันตะปาปาองค์ใหม่ ราคาหุ้นกำลังเคลื่อนไหวไปในทางบวกจากการเจรจาภาษีของอเมริกาและอังกฤษ ส่วนอีกฟากโลกก็เพิ่งได้ผลการเลือกตั้งในออสเตรเลีย

ทั่วโลกเกิดอะไรขึ้นบ้างตลอดสัปดาห์นี้ 5 - 9 เมษายน 2568

 อินเดียปฏิบัติการโจมตีปากีสถานครั้งใหญ่สุดในรอบทศวรรษ แต่อะไรเป็นชนวนเหตุของสงครามอันไม่รู้จบระหว่างสองประเทศ และความขัดแย้งครั้งนี้จะรุนแรงเป็นสงครามเต็มรูปแบบหรือไม่?

ทำไมอินเดีย-ปากีสถาน ถูกเปรียบเป็น ‘ศัตรูตลอดกาล’ และวนเวียนในสงครามที่ไม่มีวันจบ

จากงบรีโนเวทรัฐสภาที่ถูกตั้งคำถาม ถึงภาพยนตร์ผีไทยที่ไปไกลถึงคานส์ โควิด-19 ก็กลับมาทักทายหลังสงกรานต์ ยังมีข่าวพบสัตว์ทะเลหายากช่วยเตือนให้เรายังหายใจได้บ้างในสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยประเด็นเข้มข้น Spotlight สรุปเหตุการณ์สำคัญระหว่างปลายเมษายนถึงต้นพฤษภาคม 2568 รวมไว้แล้วที่นี่

Spotlight: ประเทศไทยเกิดอะไรขึ้นบ้างในรอบสัปดาห์ [5-9 พ.ค. 68]

การเมืองท้องถิ่นไทยยังหนีไม่พ้นอิทธิพล “บ้านใหญ่” แม้ประชาชนตื่นตัวกับการเลือกตั้ง แต่ทุนและเครือข่ายอำนาจยังคงสร้างความได้เปรียบให้กับคนกลุ่มเดิม บทความนี้จะชี้ให้เห็นความสัมพันธ์ของบ้านใหญ่ ระบบราชการ และความรู้สึกของประชาชนที่ยังพึ่งพาอำนาจในท้องถิ่น

LATEST

Politics & Society

ทั่วโลกเกิดอะไรขึ้นบ้างตลอดสัปดาห์นี้ 5 - 9 เมษายน 2568

Politics & Society

ทำไมอินเดีย-ปากีสถาน ถูกเปรียบเป็น ‘ศัตรูตลอดกาล’ และวนเวียนในสงครามที่ไม่มีวันจบ

Politics & Society

Spotlight: ประเทศไทยเกิดอะไรขึ้นบ้างในรอบสัปดาห์ [5-9 พ.ค. 68]

Politics & Society

การเมืองบ้านใหญ่ในสนามเทศบาล แกะสูตรการครองพื้นที่ของบ้านใหญ่ ที่อาจไม่ได้ชนะเพียงเพราะทุนหนา

EDITOR'S PICK

Everyday Life

หรือความวิตกกังวลกำลังโกหกเรา?

Politics & Society

5 วิธีทำให้ โดนัลด์ ทรัมป์ พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐฯ

Subculture

วิวัฒนาการชิงบัตรคอนเสิร์ต และเทคโนโลยีป้องกัน ‘บอต’ ที่ทำให้มนุษย์กดบัตรไม่ได้เสียเอง

Politics & Society

ผู้นำเผด็จการมักเขียนประวัติศาสตร์เข้าข้างตัวเอง และตอนนี้อเมริกากำลังทำเช่นนั้น

Subculture

IN FOCUS

Politics & Society

Everyday Life

Subculture

Nature Matter

Category

Politics

Economy

Culture

Global Affairs

Science & Tech

Environment

Lifestyle

Interview

Social Issues

PODCAST

VIDEO

PR-NEWS

ABOUT US

HOW TO USE

THAIRATH ONLINE

News

Sport

Entertainment

Horoscope

VDO

Podcast

Thairath TV

Future Perfect

Work with us

Advertising

Contact us