การเอาชนะความกังวลด้วยการบาลานซ์ความคิดในหัวและความเป็นจริงที่เป็นอยู่

ความกังวลเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่หากกังวลมากๆ อาจนำไปสู่วงจรของความวิตกกังวลที่ไม่จบสิ้น
การอยู่กับความเป็นจริง การสงบจิตใจด้วยวิธีฝึกสนทนาเชิงบวกกับตนเอง รวมไปถึงใช้ความสนใจใคร่รู้ต่อจุดมุ่งหมายที่เราสนใจจะผลักดันให้เรามีความสุขได้ในระยะยาว

หรือความวิตกกังวลกำลังโกหกเรา?

การชุมนุมใหญ่ Hands Off! ที่สหรัฐฯ เพื่อขับไล่ทรัมป์ มีคนเข้าร่วมหลักล้านก็จริง แต่เสียงส่วนใหญ่ในสังคมอเมริกันยังเคารพและยึดมั่นในกลไกการเลือกตั้ง การประท้วงถูกมองเป็นการรณรงค์และแสดงออกทางการเมืองเพื่อเรียกร้องความเปลี่ยนแปลงหรือกดดันรัฐบาลเท่านั้น

วันเสาร์ที่ 5 เมษายน 2025 อเมริกันชนประมาณ 5 ล้านคนได้ออกมารวมตัวตามท้องถนนในเมืองต่างๆ รวมกว่า 50 รัฐทั่วประเทศ โดยใช้ชื่อการชุมนุมว่า ‘Hands Off!’ เพื่อเป็นการบอกตรงๆ ให้ทรัมป์และบรรดาที่ปรึกษารัฐบาลวางมือไปจากนโยบายต่างๆ ซึ่งผู้ชุมนุมมองว่าเป็นการแทรกแซงระบบหรือกลไกต่างๆ ของภาครัฐ
อย่างไรก็ตาม เสียงส่วนใหญ่ในสังคมอเมริกันยังเคารพและยึดมั่นในกลไกการเลือกตั้ง การประท้วงถูกมองเป็นการรณรงค์และแสดงออกทางการเมืองเพื่อเรียกร้องความเปลี่ยนแปลงหรือกดดันรัฐบาลเท่านั้น จึงไม่เคยมีการประท้วงใดในสหรัฐฯ ยุคหลังศตวรรษที่ 21 ที่นำไปสู่การขับไล่ประธานาธิบดีพ้นตำแหน่งได้จริง 
วิธีทำให้ทรัมป์พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีได้จริง เช่น ลงมติถอดถอนโดยกระบวนการรัฐสภา, อ้างบทบัญญัติแก้ไขรัฐธรรมนูญครั้งที่ 25 ปลดผู้นำที่ไร้ความสามารถ, ลาออกจากตำแหน่ง, เสียชีวิตหรือไร้ความสามารถ และรอเลือกตั้งใหม่

5 วิธีทำให้ โดนัลด์ ทรัมป์ พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐฯ 

ไทยรัฐพลัสชวนสำรวจปัญหาการกดบัตรคอนเสิร์ตที่ซับซ้อนซ่อนเงื่อนขึ้นไปทุกทีนี้ เพื่อทำความเข้าใจและร่วมกันคิดหาทางออกเรื่องนี้ไปพร้อมกัน

การกด ‘บัตรคอนเสิร์ต’ โดยเฉพาะคอนเสิร์ตของศิลปินเกาหลี (K-Pop) นั้นยากและเปรียบเสมือนสนามรบ ที่มีปัญหาการใช้ ‘บอต’ มากขึ้น ทำให้หลายคนกดบัตรได้ยากขึ้น
ปัจจุบันผู้พัฒนาระบบจำหน่ายบัตรจึงต้องเพิ่มการป้องกัน ‘บอต’ ในระบบมากขึ้น แต่ด้วยระบบป้องกันเหล่านั้นเองก็มีข้อเสียที่อาจส่งผลกระทบต่อคนกดบัตรเช่นเดียวกัน 
ไทยรัฐพลัสชวนสำรวจปัญหาการกดบัตรคอนเสิร์ตที่ซับซ้อนซ่อนเงื่อนขึ้นไปทุกทีนี้ เพื่อทำความเข้าใจและร่วมกันคิดหาทางออกเรื่องนี้ไปพร้อมกัน

วิวัฒนาการชิงบัตรคอนเสิร์ต และเทคโนโลยีป้องกัน ‘บอต’ ที่ทำให้มนุษย์กดบัตรไม่ได้เสียเอง

ทรัมป์ออกคำสั่งควบคุมประเด็นประวัติศาสตร์ในสถาบันวิจัยและดูแลพิพิธภัณฑ์ของรัฐอย่างสถาบันสมิธโซเนียน (Smithsonian Institution) 

ทรัมป์ออกคำสั่งควบคุมประเด็นประวัติศาสตร์ในสถาบันวิจัยและดูแลพิพิธภัณฑ์ของรัฐอย่างสถาบันสมิธโซเนียน (Smithsonian Institution) ตอกย้ำทิศทางการเป็นผู้นำเผด็จการชัดเจน
สถาบันสมิธโซเนียนเป็นองค์กรที่ดูแลพิพิธภัณฑ์ ห้องสมุด สวนสัตว์ และแหล่งความรู้โดยรัฐ และนักเคลื่อนไหวฝ่ายขวาเคยชี้ชวนผ่านหน้าสื่อแล้วว่า การต่อสู้กับ ‘พวกโว้ก’ คือการควบคุมสมิธโซเนียนให้ได้
คำสั่งของทรัมป์จึงเป็นการต่อสู้ทางวัฒนธรรมของอุดมการณ์ฝ่ายขวาพร้อมกับการใช้อำนาจเด็ดขาดในการกำจัดแนวคิดที่จะทำลายความชอบธรรมในการกดขี่ของคนขาว

ผู้นำเผด็จการมักเขียนประวัติศาสตร์เข้าข้างตัวเอง และตอนนี้อเมริกากำลังทำเช่นนั้น

Studio Ghibli เป็นผู้สร้างการ์ตูนคลาสสิกมากมายที่คนทั่วโลกตกหลุมรักเพราะความงามของภาพและเนื้อหาเกี่ยวกับการรักษาสิ่งแวดล้อม เมื่อ OpenAI อัปเดตให้ ChatGPT สามารถวาดรูปด้วย 'สไตล์จิบลิ'  ได้จึงเกิดบทสนทนามากมายรอบๆ เทรนด์นี้

The Real Cost of ‘Ghibli AI’ Trend: เมื่อผู้สร้างหนังเกี่ยวกับความงามของธรรมชาติ ถูกขโมยผลงานไปเป็นเชื้อเพลิงขับเคลื่อนกระแส AI

กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัส

พลเมืองโลกผู้ใส่ใจในรายละเอียด แม้บางเรื่องจะมีคนบอกว่า 'ไม่จำเป็นต้องรู้ก็ได้' แต่อีกหลายเรื่องก็ยังอยากจะเล่าให้ฟังอยู่ดี

เมื่อไม่นานมานี้ นาซ่า (NASA) มีข้อมูลออกมาว่าในคืนวันที่ 13 มีนาคม หรือเช้าตรู่ของวันที่ 14 มีนาคม 2025 (ตามเวลาของแต่ละประเทศ) จะเกิดปรากฏการณ์จันทรุปราคาและผู้คนจะได้เห็นดวงจันทร์สีแดงที่โคจรเข้าสู่เงาของโลก

Blood Moon: แสงสะท้อนของวิทยาศาสตร์และวัฒนธรรม ในวันที่มลภาวะบนโลกทำให้ดวงจันทร์กลายเป็นสีแดง

Digital Forest Ranger หรือเจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าดิจิทัล อาชีพที่มีชื่อแสนเท่ แต่ภารกิจแสนโหดหิน นั่นคือการปกป้องและรักษาพื้นที่ป่าหรือพื้นที่อุทยานด้วยการใช้ ‘เทคโนโลยี’ ล้ำสมัยให้เป็นประโยชน์

Digital Forest Ranger: เจ้าหน้าที่พิทักษ์ป่าดิจิทัล อาชีพแห่งโลกยุคใหม่ และการปกป้องป่าใหญ่ด้วย ‘เทคโนโลยี’

เหตุการณ์แผ่นดินไหวครั้งนี้ถือเป็นภาพสะท้อนว่าไม่มีที่ไหนบนโลกจะปลอดภัยได้ 100 เปอร์เซ็นต์และคงเป็นเรื่องยากที่เราจะหลีกเลี่ยงการเผชิญภัยพิบัติไปได้ตลอด สิ่งที่หลายคนเห็นตรงกันในการรับมือกับอนาคตคือ การเตรียมตัวเพื่อป้องกันภัยพิบัติ 

เราจะอยู่ร่วมกับภัยพิบัติได้อย่างไร? เมื่อเราไม่สามารถหนีภัยพิบัติได้ตลอดไป การป้องกันภัยคือก้าวต่อไปที่ต้องเดิน

ไทยรัฐพลัสสรุปสถานการณ์ภูเขาไฟปะทุทั่วโลกในต้นปี 2025 เพื่อติดตามสถานการณ์ภัยธรรมชาติในยุคโลกรวนที่จะส่งผลต่อชีวิตผู้คนทั่วโลกในอนาคต

ภูเขาไฟปะทุทั่วโลกในปี 2025  ภัยใต้พิภพนี้จะส่งผลต่อชีวิตมนุษย์อย่างไร?

จากงบรีโนเวทรัฐสภาที่ถูกตั้งคำถาม ถึงภาพยนตร์ผีไทยที่ไปไกลถึงคานส์ โควิด-19 ก็กลับมาทักทายหลังสงกรานต์ ยังมีข่าวพบสัตว์ทะเลหายากช่วยเตือนให้เรายังหายใจได้บ้างในสัปดาห์ที่เต็มไปด้วยประเด็นเข้มข้น Spotlight สรุปเหตุการณ์สำคัญระหว่างปลายเมษายนถึงต้นพฤษภาคม 2568 รวมไว้แล้วที่นี่

Spotlight: ประเทศไทยเกิดอะไรขึ้นบ้างในรอบสัปดาห์ [5-9 พ.ค. 68]

พื้นที่นำเสนอข้อมูลด้านสิ่งแวดล้อมเชิงลึก เพื่อให้สังคมได้ตระหนักถึงความสำคัญ และนำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และนโยบายเพื่อโลกของเรา

Environment : รักสิ่งแวดล้อม รักษ์โลก

เรื่องสำคัญน่าจับตา กระทรวงอุตสาหกรรมพบโรงงานจีนมีเอี่ยวบริษัท  ซิน เคอ หยวน, แต่งตั้งนักธุรกิจจีนเป็นที่ปรึกษาผู้ว่าฯ ปราจีน, โพยซื้อเสียงเลือกตั้งเทศบาลนครเชียงใหม่, ไข่ไก่ราคาแพงเพราะอากาศร้อน, อัยการมีความเห็นสั่งไม่ฟ้อง พอล แชมเบอร์ส, สารหนูในแม่น้ำกกเกินค่ามาตรฐาน

Spotlight: ไทยเกิดอะไรขึ้นบ้างในรอบสัปดาห์

หลังจาก ทราย สก๊อต หรือ สิรณัฐ สก๊อต ผู้รักทะเลไทย เจ้าของฉายา ‘มนุษย์เงือก’ ประกาศยุติบทบาทที่ปรึกษาอธิบดีกรมอุทยานฯ จนทำให้เรื่องนี้กลายเป็นที่พูดถึงมากในโลกโซเชียล

LATEST

Politics & Society

Spotlight: ประเทศไทยเกิดอะไรขึ้นบ้างในรอบสัปดาห์ [5-9 พ.ค. 68]

Politics & Society

Spotlight: ไทยเกิดอะไรขึ้นบ้างในรอบสัปดาห์

Nature Matter

ภูเขาไฟปะทุทั่วโลกในปี 2025 ภัยใต้พิภพนี้จะส่งผลต่อชีวิตมนุษย์อย่างไร?

Nature Matter

อนุรักษ์ธรรมชาติภายใต้ระบบราชการ และเหตุผลที่เรายังรักษาสิ่งแวดล้อมไว้ไม่ได้?

EDITOR'S PICK

Everyday Life

หรือความวิตกกังวลกำลังโกหกเรา?

Politics & Society

5 วิธีทำให้ โดนัลด์ ทรัมป์ พ้นตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐฯ

Subculture

วิวัฒนาการชิงบัตรคอนเสิร์ต และเทคโนโลยีป้องกัน ‘บอต’ ที่ทำให้มนุษย์กดบัตรไม่ได้เสียเอง

Politics & Society

ผู้นำเผด็จการมักเขียนประวัติศาสตร์เข้าข้างตัวเอง และตอนนี้อเมริกากำลังทำเช่นนั้น

Subculture

IN FOCUS

Politics & Society

Everyday Life

Subculture

Nature Matter

Category

Politics

Economy

Culture

Global Affairs

Science & Tech

Environment

Lifestyle

Interview

Social Issues

PODCAST

VIDEO

PR-NEWS

ABOUT US

HOW TO USE

THAIRATH ONLINE

News

Sport

Entertainment

Horoscope

VDO

Podcast

Thairath TV

Future Perfect

Work with us

Advertising

Contact us