“Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง -

รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต่างๆ

ที่ได้พบเจอ และเผยให้เห็นแง่มุมของ ‘สุขภาพจิต’ ที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน

อีพีนี้ พบกับ ‘โดม ธิติภัทร’ นักศิลปะบำบัด นักดนตรี และเจ้าของเพจ

he, art, psychotherapy เขาจะมาพูดถึง “การเป็นผู้ฟังที่ดี” ซึ่งเป็นหนึ่งในทักษะสำคัญที่คนส่วนใหญ่

อาจมองข้าม แต่ที่จริงแล้ว การรับฟังเป็นเรื่องสำคัญ และเป็นประตูด่านแรกของหลายๆ

คนเมื่อมีปัญหาหนักอกหนักใจ

เสียงข้างใน ต้องรับฟังอย่างไรดี เรามาสำรวจวิธีคิดของการเป็นผู้ฟังที่ดี

พร้อมเคล็ดลับต่างๆ จาก ‘โดม ธิติภัทร’ ไปพร้อมๆ กับ Sounds Host ‘มิ้น-รภัทร’ ได้เลย

Podbean : https://www.podbean.com/ep/pb-r3972-152a701

Google Podcast และ Apple Podcast เสิร์ชคำว่า Thairath

#โดมธิติภัทร

#PhyathaiHospital #PaoloHospital

#SoundsGood #SoundsGoodPodcast

#ThairathPodcast #ThairathPlus

Spotify : https://spoti.fi/2ZKwCms

“Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง -

รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต่างๆ ที่ได้พบเจอ

และเผยให้เห็นแง่มุมของ ‘สุขภาพจิต’ ที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน

อีพีนี้ พบกับ ‘ปุยฝ้าย ภัทณชา’ หรือ ‘ปุยฝ้าย AF’ นักร้อง นักแสดงสาวมากความสามารถ

ที่ทุ่มเทในทุกบทบาทที่เธอได้รับแบบสุดตัว แต่ครั้งหนึ่งความทุ่มเทกลับทำให้เธอพบเจอกับ

‘โรคนอนไม่หลับ’ ที่เป็นตัวแปรสำคัญ และส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเธอเต็มๆ

มารับฟังเรื่องราวปัญหาของ ‘ปุยฝ้าย ภัทณชา’ ว่าอาการนอนไม่หลับของเธอนั้นรุนแรงขนาดไหน

และเธอรับมือกับมันอย่างไร พร้อมๆ กับ Sounds Host ‘มิ้น-รภัทร’ ได้เลย

“Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง - รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต่างๆ ที่ได้พบเจอ และเผยให้เห็นแง่มุมของ ‘สุขภาพจิต’ ที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน อีพีนี้ พบกับ ‘บิ๊ก D GERRARD’ นักแสดง และนักร้องหนุ่มฮิปฮอปอันดับต้นๆ ของประเทศที่มีเพลงฮิต ให้เราฟังจำนวนมาก แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าหลายบทเพลงเกิดขึ้นมาในช่วงที่เขากำลังป่วยเป็น 

‘โรคไบโพลาร์’ หรือโรคอารมณ์สองขั้วที่ส่งผลกระทบกับเขาอย่างมาก

มาฟังอีกมุมหนึ่งของ ‘บิ๊ก D GERRARD’ และสิ่งที่เขาได้เรียนรู้ในช่วงเวลาเหล่านั้น ไปพร้อมกับ Sounds Host ‘มิ้น-รภัทร’ ได้เลย

Podbean :  https://www.podbean.com/ep/pb-w9nbb-1502353 

Spotify : https://spoti.fi/2ZKwCms 

Google Podcast และ Apple Podcast เสิร์ชคำว่า Thairath #DGERRARD #PhyathaiHospital #PaoloHospital #SoundsGood #SoundsGoodPodcast #ThairathPodcast #ThairathPlus

“Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง - รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต่างๆ ที่ได้พบเจอ และเผยให้เห็นแง่มุมของ ‘สุขภาพจิต’ ที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน EP.นี้ พบกับ ‘เจี๊ยบ ลลนา’ คุณหมอ นักแสดง และพิธีกรมากความสามารถ ที่ทุ่มเทให้กับการงานอย่างเต็มพลัง ในทุกบทบาทที่เธอได้รับ แต่ครั้งหนึ่งมันกลับ ทำให้เธอพบเจอความผิดปกติกับร่างกาย และป่วยเป็นโรค ‘Panic Disorder’ หรือโรคตื่นตระหนก 

มาฟังเรื่องราวและ วิธีการรับมือกับอาการ Panic Disorder ของ ‘หมอเจี๊ยบ ลลนา’ ไปพร้อมๆ กับ Sounds Host ของรายการ ‘มิ้น-รภัทร’ กันได้เลย

Podbean :  https://www.podbean.com/ep/pb-ic364-14eeafd 

Spotify : https://spoti.fi/2ZKwCms 

Google Podcast และ Apple Podcast เสิร์ชคำว่า Thairath

#เจี๊ยบลลนา #หมอเจี๊ยบ

#PhyathaiHospital #PaoloHospital

#SoundsGood #SoundsGoodPodcast

#ThairathPodcast #ThairathPlus

 “Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง - รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต่างๆ ที่ได้พบเจอ และเผยให้เห็นแง่มุมของ ‘สุขภาพจิต’ ที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน EP.นี้ มาพบกับ ‘เจ เอกพล’ สมาชิกวง Season Five ศิลปินกลุ่มชื่อดัง ที่จะมาเผยประสบการณ์การอยู่กับ ‘OCD’ หรือ ‘โรคย้ำคิดย้ำทำ’ ที่หลายๆ คน มักมองเป็นเรื่องขำขำ แต่สำหรับคนที่มีอาการนี้ ไม่ใช่แค่ไม่ตลกเท่านั้น แต่โรคย้ำคิดย้ำทำยังส่งผลกับชีวิตประจำวันและอาศัยการปรับตัวมากมาย

สำรวจความย้ำคิดย้ำทำไปกับเรื่องราวของ  ‘เจ Season Five’   เขาค้นพบอาการเหล่านี้และใช้ชีวิตกับมันอย่างไร หาคำตอบไปพร้อมๆ กับ Sounds Host ‘มิ้น-รภัทร’ กันได้เลย

Podbean :  https://www.podbean.com/ep/pb-2x9yx-14d7404 

Spotify : https://spoti.fi/2ZKwCms 

Google Podcast และ Apple Podcast เสิร์ชคำว่า Thairath #เจเอกพล #seasonfiveband #PhyathaiHospital #PaoloHospital #SoundsGood #SoundsGoodPodcast #ThairathPodcast #ThairathPlus

 “Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง - รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต่างๆ ที่ได้พบเจอ และเผยให้เห็นแง่มุมของ ‘สุขภาพจิต’ ที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน EP.นี้ มาพบกับ ‘พลอย หอวัง’ นักร้อง นักแสดง พิธีกรสาวสุดเปรี้ยว มากความสามารถ เราชวนพลอยมาพูดคุยถึงปัญหาที่หลายคนอาจเคยพบเจอมาเหมือนกัน นั่นคือ ความเครียด ที่เกิดจากการทำงาน ไปจนถึงภาวะ ‘หมดไฟ’ มาดูกันว่าเธอมีวิธีคิดต่อปัญหาเหล่านี้อย่างไร และเราจะทำงานยังไง ให้ใจไม่พัง! 

ฟังเคล็ดลับ และวิธีการรับมือเคล้าความสดใสในแบบฉบับของ ‘พลอย หอวัง’ ไปพร้อมๆ กับ Sounds Host ‘มิ้น-รภัทร’ กันได้เลย

Podbean : https://www.podbean.com/ep/pb-5snnt-14c6833 

Spotify : https://spoti.fi/2ZKwCms 

Google Podcast และ Apple Podcast เสิร์ชคำว่า Thairath #พลอยหอวัง #PhyathaiHospital #PaoloHospital #SoundsGood #SoundsGoodPodcast #ThairathPodcast #ThairathPlus

“Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง - รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต่างๆ ที่ได้พบเจอ และเผยให้เห็นแง่มุมของ ‘สุขภาพจิต’ ที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน EP.6 พบกับ ‘แพรวา ณิชาภัทร’ นักร้องและนักแสดงสาวที่ใครๆ มักจะจดจำรอยยิ้มและน้ำเสียงสดใสของเธอได้ แต่ในช่วงชีวิตหนึ่ง แพรวาเผยว่าเธอเคยต้องเผชิญกับโจทย์สุดหินในชีวิต และตามมาด้วย ‘โรคซึมเศร้า’ ที่เปลี่ยนโลกสดใสของเธอให้หมองลง

มารับฟังความรู้สึกและเรื่องราวของ ‘แพรวา’ ว่าเธอก้าวผ่านเส้นทางเหล่านั้นมาได้อย่างไร ไปพร้อมๆ กับ Sounds Host ‘มิ้น-รภัทร’ 

Podbean : https://www.podbean.com/ep/pb-vxvm5-14b369e 

Spotify : https://spoti.fi/2ZKwCms 

Google Podcast และ Apple Podcast เสิร์ชคำว่า Thairath #แพรวาณิชาภัทร #PhyathaiHospital #PaoloHospital #SoundsGood #SoundsGoodPodcast #ThairathPodcast #ThairathPlus

“Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง - รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต่างๆ ที่ได้พบเจอ และเผยให้เห็นแง่มุมของ ‘สุขภาพจิต’ ที่อยู่รอบตัวเราในชีวิตประจำวัน EP.5 พบกับ ‘คริสซี่ กฤษณ์สิรี’ นักแสดงสาว และ YouTuber ที่จะมาเปิดเผยถึงปัญหาภาวะการกิน ที่ผิดปกติ หรือ ‘Eating Disorder’ ทั้งการเป็น Anorexia (โรคคลั่งผอม) และ Binge Eating Disorder (โรคกินไม่หยุด) ที่เคยทำให้เธอได้รับผลกระทบทั้งร่างกายและจิตใจมา ไม่น้อย

ร่วมรับฟังเรื่องราว และสำรวจวิธีรับมือกับปัญหาของ ‘คริสซี่’   ว่าเธอสามารถผ่านช่วงเวลาเหล่านั้นมาได้อย่างไร ไปพร้อมๆ กับ Sounds Host ‘มิ้น-รภัทร’ กันได้เลย

Podbean : https://www.podbean.com/ep/pb-g4gsv-14a1643 

Spotify : https://spoti.fi/2ZKwCms 

Google Podcast และ Apple Podcast เสิร์ชคำว่า Thairath #คริสซี่กฤษณ์สิรี #PhyathaiHospital #PaoloHospital #SoundsGood #SoundsGoodPodcast #ThairathPodcast #ThairathPlus