Science & Tech

ภาวะ ‘Orthosomnia’ เมื่อเครื่องมือติดตามการนอนคือสิ่งที่ทำให้เรานอนห่วยกว่าเดิม

Lifestyle

‘Sleepmaxxing’ เทรนด์ตามหา ‘การหลับใหลที่สมบูรณ์แบบ’ ในโลกที่เต็มไปด้วยคนอยากนอนแต่ไม่ได้นอน