รวมประเด็นที่เกี่ยวข้อง "ปรับความคิดและพฤติกรรม" ล่าสุด

ปรับความคิดและพฤติกรรม

Lifestyle

ปณิธานปีใหม่ ฉันจะนอนให้ครบ 8 ชั่วโมง! แค่ปรับความคิด-พฤติกรรม นอนหลับได้ ไม่ต้องใช้ยา

1 ม.ค. 66

ปณิธานปีใหม่ ฉันจะนอนให้ครบ 8 ชั่วโมง! แค่ปรับความคิด-พฤติกรรม นอนหลับได้ ไม่ต้องใช้ยา