มนุษย์โกงความตายได้จริงไหม? เมื่อความหมกมุ่นกับอายุขัยและสุขภาพมากเกินไป อาจทำให้ชีวิตเคร่งเครียดเกินความจำเป็น

Summary

• ไบรอัน จอห์นสัน กลายเป็นคนที่สุดโต่งในเรื่องของความยืนยาวของชีวิต หรือ Longevity ที่หมกมุ่นกับการทำอย่างไรก็ได้ให้ตัวเองชะลอความชราเท่าที่จะทำได้ เขาใช้เงินลงทุนสร้างบริษัท Blueprint และทุ่มตัวเองด้วยวิธีการต่างๆ ทั้งฉีดสเตมเซลล์ บำบัดยีน และรับพลาสมาเพื่อหนีห่างไกลกับคำว่าแก่ชราและความตาย
• ล่าสุดเขาประสบกับภาวะกระเพาะอักเสบจากภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง ซึ่งผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าอาจเป็นเรื่องกรรมพันธุ์หรือยีนที่ปฏิเสธไม่ได้ และมีสิ่งหนึ่งที่เขามองผิดไปคือเรื่องปริมาณวิตามิน D จากอาหารเสริมที่ไม่ได้ให้ผลเหมือนวิตามิน D จากแสงแดด
• บทเรียนสำคัญจากกรณีนี้แสดงให้เห็นว่า แม้จะมีเงินทุนสูงแค่ไหนในการยืดอายุ ท้ายที่สุดก็ปฏิเสธต่อธรรมชาติของร่างกายไม่ได้ เราไม่จำเป็นต้องพึ่งความสุดโต่ง แต่ต้องอาศัยความพอดีผ่านเรื่องพื้นฐาน ได้แก่ การนอนหลับให้เพียงพอ กินอาหารให้หลากหลาย เป็นต้น