ทำไมเต้นหลายคนถึงสนุกกว่า จากพิธีกรรมสู่สุขภาวะของคนรุ่นใหม่ จิตวิทยาว่าด้วย “การเต้นเป็นกลุ่ม” ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและกายอย่างมีประสิทธิภาพ
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
LATEST
Summary
- การเต้นเป็นกลุ่มกระตุ้นสัญชาตญาณเอาชีวิตรอด โดยนักวิทยาศาสตร์พบว่ามนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์ใช้การเต้นและจังหวะดนตรีสื่อสารอารมณ์และสร้างความไว้วางใจ
- สมองเกิดการเชื่อมต่อเชิงพฤติกรรม ช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยล้า และเกิด Kohler Effect หรือกลไกทางจิตวิทยาที่ไม่ยอมหยุดทำกิจกรรมจนกว่าคนในฝูงจะหยุด ส่งผลให้เราดึงศักยภาพร่างกายออกมาใช้ได้เต็มที่และออกกำลังกายได้นานขึ้น
- ชวนร่วมงาน "ขยับไปกับหนัง" เทศกาลภาพยนตร์และกิจกรรมส่งเสริมสุขภาวะ สนุกกับการเต้นแอโรบิคกลุ่มร่วมกับศิลปินพร้อมชมหนังกลางแปลง วันที่ 30 ก.ย. - 2 ต.ค. 2569 ณ ตลาดนัดเลียบด่วนแดนเนรมิต
...
( 1 min read )

Author
กองบรรณาธิการ
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัส







