ย้อนอ่าน ‘กลัว’ (Fear) ในวาระที่ ติช นัท ฮันห์ ละสังขาร - โอบอุ้มอารมณ์ด้านลบด้วยพลังแห่งสติที่เยียวยา

Summary

• ในวันที่ 22 มกราคม 2565 ชาวพุทธและคนทั่วโลกต่างไว้อาลัยให้แก่การจากไปของหลวงปู่ ติช นัท ฮันห์ พระนิกายมหายานที่ได้รับการขนานนามว่าเป็นปรมาจารย์ด้านเซน (Zen Master) หลังอาพาธด้วยอาการทางเส้นเลือดในสมองมาเป็นระยะเวลานาน
• หนังสือเล่มหนึ่งที่เป็นผลงานอันโดดเด่นของท่าน คือ ‘กลัว’ (Fear) ที่จะพาเราไปรู้จักกับอารมณ์ด้านลบของเราให้ถ่องแท้ยิ่งขึ้น
• ‘กลัว’ พาเราเดินทางไปรู้จักกับก้อนความทุกข์ในใจ ด้วยการเล่าถึงที่มาของมัน ว่าความกลัวเป็นสิ่งที่อยู่ติดตัวมนุษย์ จนแทบจะเรียกว่าเป็นนิสัยพื้นฐานที่สุดอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้ และเราจะทำอย่างไรกับอารมณ์ด้านลบต่างๆ ของเราดี?