Humberger Menu

หากรู้สึกวิตกกังวลอยู่ ให้ภาพศิลปะปลอบประโลมคุณให้รู้สึกมั่นคง

-ก
+
Light
Dark
ฟังบทความ

Subculture

Art & Performance

Culture

2 เม.ย. 68

creator
สุดารัตน์ พรมสีใหม่
BookmarkLineCopy
-ก
+
Light
Dark
ฟังบทความ

...

LATEST

+

Subculture

( 1 min read )

Venice Film Festival 2025 8 เรื่องสำคัญจากเทศกาลภาพยนตร์เวนิช

10 ก.ย. 68

Film & Series
Venice Film Festival 2025 8 เรื่องสำคัญจากเทศกาลภาพยนตร์เวนิช
morebutton read more
Summary
  • สำหรับใครที่รู้สึกว่าความเครียดและความวิตกกังวลยังคงเยื้องย่างอยู่ในความคิด เราชวนกลับมาโฟกัสที่ตัวเองผ่านวิธีการ Grounding เพื่อให้เราได้อยู่กับปัจจุบันมากกว่าความคิดมากที่วิ่งวนอยู่
  • นอกจากนี้ การได้โฟกัสที่ภาพศิลปะธรรมชาติยังช่วยลดระดับความเครียดและบรรเทาความวิตกกังวลได้ อ้างอิงจากงานวิจัยของนักจิตวิทยาและนักวิทยาศาสตร์จำนวน 14 ชิ้นที่ทำการศึกษาการชมภาพศิลปะในผู้ป่วย

...

( 1 min read )



Share article
  • Line
  • link

RELATED

+

September Alert! เดือนกันยาฯ ขอชวนมาทำกิจกรรมต้านความเฉาใจ

ประเทศไทยมีพื้นที่ให้ ‘งานสร้างสรรค์’ แค่ไหน? ฟังเสียงสะท้อนจากผู้คนในแวดวงศิลปะ และอุตสาหกรรมสร้างสรรค์ไทย

“Telling China’s Story Well” ประเทศจีนกลัวอะไรในงานศิลปะ?

August Alert! เดือนสิงหาฯ กับกิจกรรมที่เราตั้งตารอ!

Weekend Alert: เมฆดำไม่ไปไหนสักที แบบนี้ต้องหาที่ ‘ติดฝน’ ที่มีอะไรทำ

Follow

TRENDING

+
morebutton read more