เมื่อความสุขถูกขโมยไปโดยมลพิษ เพราะ ‘ฝุ่น’ ไม่ได้ทำร้ายแค่สุขภาพกาย แต่ยังส่งผลถึง ‘จิตใจ’ ในระยะยาว ในวันที่ปัญหาฝุ่นควันยังคงเรื้อรังไม่รู้จบ

Summary

• ฝุ่น PM2.5 สามารถแทรกซึมผ่านเยื่อกั้นระหว่างเลือดและสมอง (Blood-Brain Barrier) เข้าไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบและรบกวนกระบวนการสื่อสารของสารเคมีในสมอง ในพื้นที่ที่ควบคุมอารมณ์และความรู้สึก ก่อให้เกิดความเครียดระดับเซลล์ที่กัดกิน ‘สุขภาพจิต’ ของเราโดยไม่รู้ตัว
• มลพิษมีความสัมพันธ์โดยตรงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และภาวะ Anhedonia (ภาวะสิ้นยินดี) รวมถึงส่งผลให้สมองส่วน Amygdala เปลี่ยนแปลงไปจนควบคุมอารมณ์ได้ยากขึ้น มีความก้าวร้าวสูงขึ้น
• สิทธิในการเข้าถึงอากาศบริสุทธิ์ไม่ได้เป็นแค่เรื่องของสุขภาพทางกาย แต่เป็นเรื่องของ ‘ความมั่นคงทางจิตใจ’ ของมนุษย์ทุกคน ทำให้ในปัจจุบันเราอาจต้องเพิ่มมิติของ ‘การจัดการสิ่งแวดล้อม’ เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเอง เพื่อรักษาความมั่นคงทางอารมณ์ในชีวิตประจำวัน