Humberger Menu

เพราะ Survival Guide ที่ดี คือการไม่ยึดติด Survival Guide เมื่อการพยายามทำตามคู่มือ และสูตรสำเร็จอย่างเคร่งครัดจนเกินไป อาจทำให้เรายิ่งอึดอัดในการใช้ชีวิต

-ก
+
Light
Dark
ฟังบทความ

Everyday Life

Lifestyle

26 เม.ย. 69

creator
ธันยชนก แสงบรรจง
BookmarkLineCopy
-ก
+
Light
Dark
ฟังบทความ

...

LATEST

+

Everyday Life

( 3 min read )

ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI

29 ธ.ค. 68

Futurism
ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI
morebutton read more
Summary
  • โลกที่ผันผวนทำให้มนุษย์มองหาการควบคุมผ่านคอนเทนต์ 'How-to' แต่การยึดติดมากไปอาจนำไปสู่ 'ภาพลวงตาของการควบคุม'
  • 'ภาพลวงตาของการควบคุม' คือความเชื่อผิดๆ ว่าเราควบคุมสถานการณ์ได้สูงกว่าความเป็นจริง ซึ่งนำไปสู่ความวิตกกังวลและความเครียด
  • การผูกความสุขและสวัสดิภาพของเราไว้กับปัจจัยภายนอกที่เราควบคุมไม่ได้ จะยิ่งเพิ่มความทุกข์และลดทอนพลังงาน
  • การยอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้และไม่ต่อต้านความจริงจะช่วยลดความทุกข์ สร้างความสงบ และทำให้มีสติก้าวต่อไปได้

...

( 1 min read )



Share article
  • Line
  • link

RELATED

+

ทำไมการเสพคอนเทนต์ ‘พัฒนาตัวเอง’ อาจทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ เหนื่อยล้าและไร้ค่า แล้วเราจะหลุดพ้นจากพันธนาการ แห่งการเสพติดการพัฒนานี้ไปได้อย่างไร

ถอดรหัสวลี “ผมเป็นคนเดียวหรือเปล่าที่…” ในบางครั้งที่เราพยายามทำตัว ‘ไม่เหมือนใคร’ อาจสะท้อนของความรู้สึกข้างในที่เปราะบาง

ทำไมเราต้องพกโน้ตบุ๊กไปเที่ยว? ถอดรหัส Urgency Culture ที่ยุ่งตลอดเวลา แต่ไม่ก้าวหน้าสักที และวิธีการทวงคืนชีวิตในโลกที่ทุกอย่าง ‘ด่วน’

5 ตำนานปรากฏการณ์จันทรคติ สำรวจเบื้องหลังตำนานความเชื่อที่ว่า ‘ดวงจันทร์’ ส่งผลต่อพฤติกรรมมนุษย์ และเป็นต้นเหตุของความ ‘คลุ้มคลั่ง’?

ชีวิตที่ ‘งงๆ’ มักเกิดจากส่วนผสมที่หายไป ชวนดูวิธีเอาตัวรอดในโลกใบใหญ่ ผ่านหัวใจที่สมดุล

TRENDING

+
morebutton read more