เพราะ Survival Guide ที่ดี คือการไม่ยึดติด Survival Guide เมื่อการพยายามทำตามคู่มือ และสูตรสำเร็จอย่างเคร่งครัดจนเกินไป อาจทำให้เรายิ่งอึดอัดในการใช้ชีวิต
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
LATEST
Everyday Life
( 3 min read )
ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI
29 ธ.ค. 68
Futurism
Everyday Life
( 1 min read )
เมื่อทักษะ ‘การพูด’ เป็นแค่ทางเลือก ไม่ใช่สิ่งจำเป็นของชีวิตอีกต่อไป งานวิจัยชี้คนยุคใหม่พูดกันน้อยลง จนเริ่มขาดโอกาสฝึกทักษะเข้าสังคม ในโลกเทคโนโลยีที่เราไม่ต้องคุยกันก็อยู่ได้
15 ก.ย. 69
Live & Learn
Summary
- โลกที่ผันผวนทำให้มนุษย์มองหาการควบคุมผ่านคอนเทนต์ 'How-to' แต่การยึดติดมากไปอาจนำไปสู่ 'ภาพลวงตาของการควบคุม'
- 'ภาพลวงตาของการควบคุม' คือความเชื่อผิดๆ ว่าเราควบคุมสถานการณ์ได้สูงกว่าความเป็นจริง ซึ่งนำไปสู่ความวิตกกังวลและความเครียด
- การผูกความสุขและสวัสดิภาพของเราไว้กับปัจจัยภายนอกที่เราควบคุมไม่ได้ จะยิ่งเพิ่มความทุกข์และลดทอนพลังงาน
- การยอมรับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้และไม่ต่อต้านความจริงจะช่วยลดความทุกข์ สร้างความสงบ และทำให้มีสติก้าวต่อไปได้
...
( 1 min read )
Author
ธันยชนก แสงบรรจง
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัสTRENDING
LATEST
Everyday Life
( 3 min read )
ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI
29 ธ.ค. 68
FuturismEveryday Life
( 1 min read )
เมื่อทักษะ ‘การพูด’ เป็นแค่ทางเลือก ไม่ใช่สิ่งจำเป็นของชีวิตอีกต่อไป งานวิจัยชี้คนยุคใหม่พูดกันน้อยลง จนเริ่มขาดโอกาสฝึกทักษะเข้าสังคม ในโลกเทคโนโลยีที่เราไม่ต้องคุยกันก็อยู่ได้
15 ก.ย. 69
Live & Learn