ลาออกก็อดตาย ทนต่อไปก็ใจพัง แนวทางวิธีจัดการความรู้สึก ในวันที่เราต้องยังกอดงานไว้ แม้รู้สึกหมดใจไปนานแล้วก็ตาม
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
LATEST
Everyday Life
( 3 min read )
ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI
29 ธ.ค. 68
Futurism
Everyday Life
( 1 min read )
ปลงอย่างไรให้มีความหวัง มองภัยพิบัติผ่านสายตาปรัชญาสโตอิก ในวันที่เราไม่อาจหวังพึ่งพิงรัฐได้ เราควรปลงอย่างไรไม่ให้รู้สึกผิดต่อตัวเอง?
30 ก.ย. 69
Live & Learn
Summary
- เชื่อว่าคนวัยทำงานเกินครึ่งต้องเคยเผชิญกับอารมณ์ไร้ความสุขระหว่างวันทำงาน เกิดหมดไฟ เบื่อหน่าย และอยากจะหลบหายไปเขียนใบลาออกเสียรู้แล้วรู้รอด
- แต่พอนึกคิดถึงภาระค่าใช้จ่ายที่ค้ำคอ ความกังวลว่าก้าวต่อไปจะพลาด ซ้ำยังมองไม่เห็นเป้าหมายใหม่ หลายคนจึงติดอยู่กับเป็นความรู้สึกเดินหน้าก็ไม่ได้ ถอยหลังก็ยังไม่พร้อม ฝืนทนทำต่อด้วยใจที่ร้าวราน
- หากคุณอยู่ในจุดนั้น หรือกำลังใกล้เดินทางไปถึงทางแยกที่ต้องเลือก อยากให้ลองนึกถึงอีกเส้นทางอีกแบบที่ไม่ต้องทน แต่ใช้การ ‘ปฐมพยาบาลใจ’ กู้คืนสติและพลังงานด้วยวิธีง่ายๆ ที่ทำได้ทันที ด้วย 6 เช็กลิสต์ที่พาคุณรับมือกับงานที่สูบพลัง และทวงคืนสมดุลชีวิตกลับมา
...
( 1 min read )
Author
กองบรรณาธิการ
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัสTRENDING
LATEST
Everyday Life
( 3 min read )
ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI
29 ธ.ค. 68
FuturismEveryday Life
( 1 min read )
ปลงอย่างไรให้มีความหวัง มองภัยพิบัติผ่านสายตาปรัชญาสโตอิก ในวันที่เราไม่อาจหวังพึ่งพิงรัฐได้ เราควรปลงอย่างไรไม่ให้รู้สึกผิดต่อตัวเอง?
30 ก.ย. 69
Live & Learn