‘เหงา จน เจ็บ’ เมื่อโรคระบาดที่ชื่อว่าความเหงา ทำให้เราทั้งจนทั้งเจ็บ

Summary

• ความเหงาเป็นภัยคุกคามด้านสุขภาพระดับโลกซึ่งส่งผลกระทบร้ายแรงทั้งทางกายและจิตใจ การศึกษาพบว่าคนที่รู้สึกเหงาจะเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควร ป่วยเป็นโรคหัวใจและโรคซึมเศร้า ความป่วยไข้ดังกล่าวกลายเป็นต้นทุนทางเศรษฐกิจเนื่องจากการใช้บริการทางการแพทย์ที่เพิ่มขึ้นและประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง
• โครงสร้างการทำงานสมัยใหม่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความเหงา เช่นเหล่าคนทำงานผ่านแพลตฟอร์มหรือทำงานทางไกลที่อาจส่งผลให้ขาดปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน และเผชิญความไม่มั่นคงทางรายได้ ส่งผลให้กลุ่มวัยทำงานเผชิญกับความเหงามากขึ้น แม้แต่ในประเทศไทยที่กลุ่มวัยทำงานเป็นกลุ่มที่เหงามากที่สุด
• รัฐควรมีบทบาทในการแก้ไขปัญหาความเหงาผ่านการดำเนินนโยบายต่างๆ เช่นที่สหราชอาณาจักรมีการรณรงค์ให้การพูดถึงความเหงาเป็นเรื่องปกติและหนุนเสริมการตระหนักรู้เรื่องผลกระทบจากความเหงา การสนับสนุนการรักษาผ่านกิจกรรมทางสังคม การสร้างพื้นที่และโครงสร้างพื้นฐานที่ส่งเสริมการพบปะสังสรรค์ของคนในชุมชน เป็นต้น