จิตวิทยาของ ‘ปณิธานปีใหม่’ อะไรทำให้ความตั้งใจล้มเหลวทุกปี?
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
LATEST
Everyday Life
( 1 min read )
หน้าตาดีมีชัยไปกว่าครึ่ง? แล้วพวกเขามีความสุขมากกว่าหรือเปล่านะ
5 มิ.ย. 68
Live & Learn
Everyday Life
( 2 min read )
Nintendo Switch 2 การกลับมาของเกมคอนโซล ที่กลายเป็นไวรัลในโลกออนไลน์
13 มิ.ย. 68
Live & Learn
Summary
- ผู้ใหญ่ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์มีความตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเองโดยยึดปีใหม่เป็นจุดสตาร์ต แต่มีน้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ที่ประคองตัวรอดพ้น 3 เดือนแรกของปีไปได้
- ความความตั้งใจที่วางไว้มักเป็นเรื่องที่ขัดกับความเป็นจริง ตรงข้ามกับพฤติกรรมที่ทำจนเป็นนิสัย หรือมองเห็นเป้าหมายชัดกว่าทำความเข้าใจวิธีการ
- ในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง มีข้อมูลระบุว่า การหาความท้าทายใหม่ๆ มีแนวโน้มจะทำให้ความตั้งใจเป็นรูปเป็นร่างมากกว่าความพยายามขจัดความเคยชินบางอย่างไปจากชีวิต
...
( 1 min read )
Author
กองบรรณาธิการ
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัสTRENDING
LATEST
Everyday Life
( 1 min read )
หน้าตาดีมีชัยไปกว่าครึ่ง? แล้วพวกเขามีความสุขมากกว่าหรือเปล่านะ
5 มิ.ย. 68
Live & LearnEveryday Life
( 2 min read )
Nintendo Switch 2 การกลับมาของเกมคอนโซล ที่กลายเป็นไวรัลในโลกออนไลน์
13 มิ.ย. 68
Live & Learn