พักเบรกดื่มกาแฟที่ ‘ไม่มีการคุยงาน’ หนึ่งในวัฒนธรรมส่งเสริม work-life balance ของประเทศสวีเดน

Summary

• สวีเดนมีวัฒนธรรมหนึ่งที่เรียกว่า ‘ฟิกา’ (Fika) คือช่วงเวลาพักจากงานสั้นๆ ประมาณ 15-20 นาที ที่พนักงานจะนั่งดื่มกาแฟหรือกินขนมแบบสบายๆ ด้วยกันและได้พูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน
• ฟิกา เป็นการเล่นกับคำว่า kaffe ที่แปลว่ากาแฟ ความหมายของมันไม่ใช่แค่การกินกาแฟหรือกินขนม แต่เป็นการใช้เวลาที่มีคุณค่ากับคนอื่นๆ จนฟิกาถูกมองว่าเป็นช่องทางสร้างความสัมพันธ์ในวัฒนธรรมสวีเดน
• ฟิกาเป็นเพียงส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมการทำงานแบบสวีเดนที่ให้ความสำคัญกับการดูแลกายและใจ
• ในสวีเดนยังมีวัฒนธรรมการทำงานและสวัสดิการอื่นๆ ที่อยู่ภายใต้แนวคิดเดียวกันด้วย เช่น การให้เวลาพักและลาหยุด