รู้จักภาวะ ‘ไวต่อเสียง’ ที่อาจเชื่อมโยงกับความอัจฉริยะ เราจะอยู่อย่างไรในโลกที่เสียงดังไปหมด?
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
LATEST
Everyday Life
( 3 min read )
ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI
29 ธ.ค. 68
Futurism
Everyday Life
( 1 min read )
ท้องฟ้าสวย ก๋วยเตี๋ยวอร่อย เจอแมวส้ม แด่สารพัดเรื่องราวที่ดู ‘ไร้สาระ’ ที่ไม่เคยได้เล่าออกไป เมื่อความเหงาในวัยผู้ใหญ่ คือการไม่รู้จะเล่าเรื่องเล็กๆ ให้ใครฟัง
14 พ.ค. 69
Relationships
Summary
- ประชากรราว 10-40% ทั่วโลกเผชิญกับสภาวะภาวะไวต่อเสียง (Noise Sensitivity) ซึ่งส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ความดันขึ้น กระตุ้นโหมดสู้หรือหนี (Fight-or-Flight) และทำลายคุณภาพการนอนหลับ
- นักปรัชญาระดับโลกอย่าง Schopenhauer และ Kant ต่างก็เกลียดเสียงรบกวน ซึ่งสอดคล้องกับงานวิจัยที่พบว่า สมองที่เปิดรับสิ่งรอบตัวเพื่อสร้างไอเดียใหม่ๆ มักจะรับรู้เสียงรบกวนได้ไวและมากกว่าคนทั่วไป
- ในเมื่อเราเปลี่ยนผังเมืองไม่ได้ทันที ปัจเจกบุคคลสามารถรับมือได้ด้วยการใช้อุปกรณ์กันเสียง การทำพฤติกรรมบำบัด (CBT) ดนตรีบำบัด และศิลปะบำบัด เพื่อสร้างพื้นที่สงบในจิตใจของตนเอง
...
( 1 min read )
Author
ณัฐนนท์ เจริญชัย
อดีตนักการทูตและผู้สื่อข่าวภาคสนาม รักการเดินทางและเรื่องราวข้ามพรมแดน อยากเขียนเพื่อทำให้โลกที่ซับซ้อนเข้าใจได้ง่ายขึ้น TRENDING
LATEST
Everyday Life
( 3 min read )
ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI
29 ธ.ค. 68
FuturismEveryday Life
( 1 min read )
ท้องฟ้าสวย ก๋วยเตี๋ยวอร่อย เจอแมวส้ม แด่สารพัดเรื่องราวที่ดู ‘ไร้สาระ’ ที่ไม่เคยได้เล่าออกไป เมื่อความเหงาในวัยผู้ใหญ่ คือการไม่รู้จะเล่าเรื่องเล็กๆ ให้ใครฟัง
14 พ.ค. 69
Relationships