อย่าจุดไฟเผาตัวเอง เพื่อให้คนอื่นอบอุ่น เมื่อบางครั้งคนที่เห็นอกเห็นใจ กลายเป็นคนที่ต้องแบกรับ ภาระทางอารมณ์ที่หนักที่สุด
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
LATEST
Summary
- การแบกรับความรู้สึกคนอื่นมากเกินไปโดยไม่มีกลไกป้องกัน มันจะก่อให้เกิด ความทุกข์ใจจากการเห็นอกเห็นใจ ส่งผลให้เรารู้สึกหมดเรี่ยวแรง เครียด และซึมเศร้า ราวกับว่าบาดแผลนั้นถูกกรีดลงบนเนื้อตัวของเราเอง
- การถอยออกมาหนึ่งก้าวเพื่อรักษาระยะห่างทางอารมณ์ จะทำให้เรามีพลังงานเหลือพอที่จะช่วยเหลือเขาได้มีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม
- ความเห็นอกเห็นใจคือสิ่งงดงามในความเป็นมนุษย์ มันคือสายใยที่ถักทอสังคมที่แตกสลายให้ผสานเข้าด้วยกัน แต่เราต้องตระหนักอยู่เสมอว่า ความเห็นอกเห็นใจที่ปราศจากขอบเขตสามารถทำลายตัวเราได้เหมือนกัน
...
( 1 min read )

Author
กองบรรณาธิการ
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัส






