อย่าจุดไฟเผาตัวเอง เพื่อให้คนอื่นอบอุ่น เมื่อบางครั้งคนที่เห็นอกเห็นใจ กลายเป็นคนที่ต้องแบกรับ ภาระทางอารมณ์ที่หนักที่สุด

everydaylife

( 1 min read )

แม้บางวันอาจจะผิดหวังไปบ้าง แต่เราก็ต้องมี ‘ความหวัง’ ต่อไป เพราะความหวังคือสิ่งเดียว ที่ทำให้เรามีคุณค่าและมีความหมายได้ ท่ามกลางเรื่องเลวร้ายทั้งหมด

everydaylife

( 1 min read )

ทำไมเต้นหลายคนถึงสนุกกว่า จากพิธีกรรมสู่สุขภาวะของคนรุ่นใหม่ จิตวิทยาว่าด้วย “การเต้นเป็นกลุ่ม” ที่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและกายอย่างมีประสิทธิภาพ

everydaylife

( 1 min read )

ทำไมเรารู้สึกว่าเวลากลางคืนไม่เคยเพียงพอ เมื่อการ ‘ไม่นอน’ คือวิธีเดียว ที่จะทำให้เราทวงคืนเวลาส่วนตัวกลับมาได้

everydaylife

( 1 min read )

เพราะ ‘ความรัก’ ไม่ได้จำกัดอยู่แค่การมีคู่ 7 วิธีเติมเต็มความสุขฉบับคนโสด ที่ไม่ใช่แฟน (ใครๆ) ก็ทำแทนได้