Humberger Menu

รู้จักบริการปรึกษาสุขภาพจิตออนไลน์ เพราะ ‘การรับฟัง’ คือการเยียวยาปัญหาใจขั้นที่หนึ่ง

-ก
+
Light
Dark
ฟังบทความ

Politics & Society

Social Issues

10 ก.พ. 65

creator
ปริชาติ หาญตนศิริสกุล
BookmarkLineCopy
-ก
+
Light
Dark
ฟังบทความ

...

LATEST

+

Politics & Society

( 5 min read )

ท่ามกลางกระแสมากมายที่เข้ามาและผ่านไป นี่คือ 7 เรื่องของปี 2025 ที่เราไม่อยากให้ลืม

25 ธ.ค. 68

Thai Politics
ท่ามกลางกระแสมากมายที่เข้ามาและผ่านไป นี่คือ 7 เรื่องของปี 2025 ที่เราไม่อยากให้ลืม
morebutton read more
สมัครบริการ
Summary
  • ระหว่างการระบาดของโควิด-19 มีข่าวการฆ่าตัวตายไม่น้อย และหลายคนยอมรับว่า กำลังมีปัญหาสุขภาพจิตจากเหตุการณ์สืบเนื่องจากการโรคระบาด ทั้งเศรษฐกิจ การศึกษา และความกดดันทางสังคม
  • การเดินเข้าไปพบจิตแพทย์ในประเทศไทยยังเป็นเรื่องแปลก ส่วนนักให้คำปรึกษาก็ไม่ใช่บริการที่ทุกคนจะเข้าถึงได้โดยง่าย
  • นอกจากบริการคลายทุกข์ทางใจแบบพูดคุยต่อหน้า ยังมีบริการให้คำปรึกษาออนไลน์มากมาย คอยช่วยเหลือ ก่อนที่ใครบางคนจะตัดสินใจทำอะไรบางอย่าง ที่จะทำให้เกิดความสูญเสียตามมา

...

( 1 min read )



Share article
  • Line
  • link

RELATED

+

คู่มือการเข้าหาชาว INFJ และ INFP แบบรู้สึกปลอดภัย สบายใจ ละมุนละม่อม สิ่งมีชีวิตเหล่านี้หาเจอได้ที่ไหน แล้วจะเข้าหายังไงดี?

ถ้าโลกมันแย่เกินรับไหว ลองถอยออกมามองแค่สิ่งที่อยู่ตรงหน้า เมื่อความเครียดขึ้นอยู่กับ ‘วงความสนใจ’ เราไม่จำเป็นต้องแบกโลกทั้งใบ แค่กลับมาดูว่าวันนี้เราควบคุมอะไรได้บ้างก็พอ

นอนเท่าไหร่ก็ไม่หายเหนื่อย เพราะเราอาจล้าลึกกว่าที่คิด สำรวจความเหนื่อยของชีวิต ลองให้ชีวิตได้หายใจ ผ่านการพักผ่อนทั้ง 7 ด้าน

ถ้ามัวแต่มองยอดเขา อาจสะดุดหินที่อยู่ข้างหน้า เมื่อชีวิตเต็มไปด้วยเป้าหมายมากมาย แล้วเป้าหมายแบบที่ไหนควร ‘พัก’ หรือ ‘ไปต่อ’

เพื่อนไปได้ไกล แต่เราเหมือนยังอยู่ที่เดิม คู่มือก้าวข้ามความรู้สึกล้าหลังในชีวิต เมื่อเราใช้ ‘ไม้บรรทัด’ ของคนอื่น มาตัดสินความสำเร็จของตัวเอง

TRENDING

+
morebutton read more