หรือความวิตกกังวลกำลังโกหกเรา?
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
LATEST
Everyday Life
( 1 min read )
“Fashion is The True Endgame” แฟชั่นในวิดีโอเกมเป็นตัวอวดสถานะ เป็นอุปกรณ์เล่าเรื่อง และเป็นเครื่องมือแสดงออกตัวตน
30 พ.ค. 68
Live & Learn
Everyday Life
( 1 min read )
มองเทรนด์ ‘Athleisure’ ในปี 2025 เราเลือกสวมเครื่องแต่งกายเล่นกีฬาเพราะสุขภาพหรือไม่
4 มิ.ย. 68
Live & Learn
Summary
- ความกังวลเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่หากกังวลมากๆ อาจนำไปสู่วงจรของความวิตกกังวลที่ไม่จบสิ้น
- การอยู่กับความเป็นจริง การสงบจิตใจด้วยวิธีฝึกสนทนาเชิงบวกกับตนเอง รวมไปถึงใช้ความสนใจใคร่รู้ต่อจุดมุ่งหมายที่เราสนใจจะผลักดันให้เรามีความสุขได้ในระยะยาว
...
( 1 min read )
Author
กองบรรณาธิการ
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัสTRENDING
LATEST
Everyday Life
( 1 min read )
“Fashion is The True Endgame” แฟชั่นในวิดีโอเกมเป็นตัวอวดสถานะ เป็นอุปกรณ์เล่าเรื่อง และเป็นเครื่องมือแสดงออกตัวตน
30 พ.ค. 68
Live & LearnEveryday Life
( 1 min read )
มองเทรนด์ ‘Athleisure’ ในปี 2025 เราเลือกสวมเครื่องแต่งกายเล่นกีฬาเพราะสุขภาพหรือไม่
4 มิ.ย. 68
Live & Learn