หรือความวิตกกังวลกำลังโกหกเรา?
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
LATEST
Everyday Life
( 1 min read )
ทำไมผู้หญิงถึงไม่ค่อยเปิดตัว คนที่กำลังคุยหรือคบอยู่ให้คนอื่นเห็นผ่านโลกออนไลน์ หรือการมีแฟนในโลกยุคใหม่ อาจเป็นเรื่อง ‘น่าอาย’ ไปแล้ว?
9 พ.ย. 68
Live & Learn
Everyday Life
( 1 min read )
เมื่อโลกอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยเนื้อหา 'เน้นปริมาณ' จึงเกิดปรากฏการณ์การเรียกหลายๆ อย่างว่า 'Slop'
28 พ.ย. 68
Live & Learn
Summary
- ความกังวลเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่หากกังวลมากๆ อาจนำไปสู่วงจรของความวิตกกังวลที่ไม่จบสิ้น
- การอยู่กับความเป็นจริง การสงบจิตใจด้วยวิธีฝึกสนทนาเชิงบวกกับตนเอง รวมไปถึงใช้ความสนใจใคร่รู้ต่อจุดมุ่งหมายที่เราสนใจจะผลักดันให้เรามีความสุขได้ในระยะยาว
...
( 1 min read )
Author
กองบรรณาธิการ
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัสTRENDING
LATEST
Everyday Life
( 1 min read )
ทำไมผู้หญิงถึงไม่ค่อยเปิดตัว คนที่กำลังคุยหรือคบอยู่ให้คนอื่นเห็นผ่านโลกออนไลน์ หรือการมีแฟนในโลกยุคใหม่ อาจเป็นเรื่อง ‘น่าอาย’ ไปแล้ว?
9 พ.ย. 68
Live & LearnEveryday Life
( 1 min read )
เมื่อโลกอินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยเนื้อหา 'เน้นปริมาณ' จึงเกิดปรากฏการณ์การเรียกหลายๆ อย่างว่า 'Slop'
28 พ.ย. 68
Live & Learn