DIGITAL MINIMALIST หนทางแห่งการทวงคืน ‘เวลา’ และ ‘สมาธิ’ ในยุคที่ทุกอย่างสั้น เร็ว และเอ่อล้น

Summary

• แพลตฟอร์มอย่าง TikTok, Instagram Reels หรือ YouTube Shorts ไม่ได้เกิดมาโดยบังเอิญ แต่ถูกพัฒนาด้วยระบบอัลกอริทึมที่ศึกษาพฤติกรรมผู้ใช้อย่างลึกซึ้ง เพื่อให้เราดูต่ออีกนิด กดอีกสักคลิป จนเวลาผ่านเลยไปอย่างไม่รู้ตัว บางคนถึงขั้นหมดวันไปโดยไม่ได้ทำอะไร เมื่อเราลดเวลาหน้าจอลง เราจะค้นพบว่าเวลาว่างมันมีมากกว่าที่คิด สามารถเอาไปใช้กับกิจกรรมที่เติมพลังชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย อ่านหนังสือ พูดคุยกับคนใกล้ตัว หรือแม้แต่การนั่งอยู่เฉยๆ โดยไม่ต้องสนทุกการแจ้งเตือน สิ่งเหล่านี้คือคุณค่าที่เทคโนโลยีไม่สามารถทดแทนได้