รัฐบาลสิงคโปร์ท้าคุณ แค่นอนให้ได้ 7 ชั่วโมงต่อวัน เอาไปเลยรางวัล 30 ดอลลาร์
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ
...
Summary
- จากการสำรวจ สิงคโปร์เป็นเมืองที่ประชากรอดนอนเป็นอันดับที่ 3 รองจากโตเกียวและโซล และเป็นชาติที่เหนื่อยล้ามากที่สุดในโลก เพราะใช้เวลาทำงานมากกว่าคนจีนและคนญี่ปุ่น
- Sleep Challenge นี้เป็นส่วนหนึ่งของแคมเปญรณรงค์สุขภาพ ‘National Steps Challenge’ ที่เริ่มต้นในปี 2016 เพื่อให้ชาวสิงคโปร์เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น
- สำหรับ Sleep Challenge ผู้ที่นอนหลับได้ 7 ชั่วโมงในรอบ 24 ชั่วโมง จะได้คะแนน 25 แต้ม ซึ่งหากได้แต้มตามที่เกณฑ์กำหนด ก็สามารถไปแลกรับคูปองส่วนลดต่างๆ ได้
...
( 1 min read )
Author
กองบรรณาธิการ
กองบรรณาธิการไทยรัฐพลัส
