Empty Nest Syndrome พ่อแม่ซึมเศร้า เมื่อลูกเต้าออกไปอยู่เอง

Summary

• Empty Nest Syndrome คืออาการที่พ่อแม่ผู้ปกครองโศกเศร้ากับรังที่ว่างเปล่า เมื่อลูกๆ เติบโตออกไปใช้ชีวิตเอง ไม่ว่าจะออกไปอยู่หอของมหาวิทยาลัย หรือย้ายออกไปอยู่เอง เพื่อทำงานหรือกระทั่งสร้างครอบครัว
• พ่อแม่หลายคนไม่เคยคิดว่า ตนเองจะรู้สึกโศกเศร้าเมื่อลูกแยกตัวออกไป จะว่าไปแล้วความรู้สึกนี้อาจเรียกได้ว่าเป็นความรู้สึก ‘หวานอมขมกลืน’ คือส่วนหนึ่งก็โล่งใจที่ลูกดูแลตัวเองได้ พ่อแม่จะได้มีเวลาเป็นของตัวเองสักที แต่อีกใจหนึ่งก็คิดถึง โหยหาช่วงเวลาที่เคยมีลูกอยู่ใกล้ๆ
• ผู้ที่เผชิญภาวะ Empty Nest Syndrome จะมีอาการอยู่ประมาณ 2-3 เดือน จึงจะปรับตัวให้เคยชินกับบ้านที่ว่างเปล่าได้ อย่างไรก็ตาม แต่ละคนอาจใช้เวลาในแต่ละระดับไม่เท่ากัน บางคนอาจผ่านไปได้อย่างรวดเร็ว ขณะที่บางคนอาจติดอยู่ที่ระดับแรกหลายเดือนหรือเป็นปี