Vacation Guilt ต่อสู้กับความรู้สึกผิดในใจ เมื่อมนุษย์ทำงาน วางแผนไปเที่ยว

Summary

• ใกล้จะถึงสิ้นปีแล้ว หลายคนคงวางแผนใช้วันหยุดยาวและวันลาที่เหลือ เพื่อพักผ่อนท่องเที่ยว ซึ่งจะว่าไปตอนแพลนทริปก็ตื่นเต้นดี แต่พอต้องบอกเพื่อนร่วมงาน หรือคนใกล้ตัวที่ไม่ได้ไปด้วย เรากลับรู้สึกไม่สบายใจแปลกๆ ทั้งที่วันหยุดนี้ ก็เป็นช่วงเวลาที่เราตั้งตารอมาตั้งนาน
• Vacation Guilt คือคำเรียกอาการของดังกล่าว ที่พบได้บ่อยถึง 66% ของวัยทำงาน และว่ากันว่าความรู้สึกผิดนี้มักเกิดกับผู้ที่ต้องการวันหยุดพักมากๆ แต่ในใจกลับรู้สึกว่าตัวเองไม่สมควรได้พัก ยิ่งเป็นคนที่มีภาระหน้าที่ต้องรับผิดชอบมากเท่าไร ความรู้สึกผิดในใจก็ยิ่งเพิ่มขึ้นมากเท่านั้น
• แม้ว่าการได้หยุดพักหลังจากภาระหน้าที่ ถือเป็นของขวัญที่เราจะให้กับตัวเองได้ แต่เพราะอะไร ความรู้สึกผิดในใจจึงตามรังควานไม่หยุดหย่อน – ลองมาหาคำตอบและทางออกกันในบทความนี้