Humberger Menu

แด่เหล่ามนุษย์ผู้เหนื่อยล้ากับการวิ่งตามสังคมที่บอกว่าให้ “รักตัวเอง” เมื่อความสุขที่แท้จริงอาจะเกิดขึ้นได้ยาก หากสังคมรอบข้างยังแตกสลาย

-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ

Everyday Life

Live & Learn

Lifestyle

22 พ.ค. 69

creator
กองบรรณาธิการ
BookmarkLineCopy
-ก
ก
ก+
Light
Dark
ฟังบทความ

...

LATEST

+

Everyday Life

( 3 min read )

ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI

29 ธ.ค. 68

Futurism
ปี 2025 คือปีที่เราต้อง ‘ต่อรอง’ การมีอยู่ของเรากับอิทธิพลอันล้นเกินของ AI
morebutton read more
สมัครบริการ
Summary
  • คอนเทนต์ Self-help หรือกการดูแลสุขภาพจิตตัวเองนั้นมีอยู่จำนวนมาก ส่วนใหญ่เป็นการบอกว่าเรารับมือและจัดการกับความรู้สึกตัวเองท่ามกลางโลกที่วุ่นวาย
  • จิตแพทย์แนะนำว่า Self-care หรือ Self-help ไม่ได้หมายความแค่การดูแลตัวเอง แต่เราต้องการ Collective-care หรือลงมือทำเพื่อส่วนรวมให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้นกว่าเดิม
  • เราอาจเริ่มจากสิ่งเล็กๆ เช่น เพื่อนบ้าน คนรอบตัว ไปจนถึงการบริจาคสิ่งของ หรือเงินให้กับองค์กรเพื่อแก้ปัญหาที่เรายากจะแก้ไขด้วยตัวเอง เช่น ภาวะโลกร้อน และปัญหาจากภัยสงคราม

...

( 1 min read )



Share article
  • Line
  • link

RELATED

+

วิธีเอาตัวรอดจากความวุ่นวายในชีวิต แบบฉบับน้องเป็ด บางวันไม่ต้องเก่งมากก็ได้ ลองใช้ชีวิตสบายๆ บ้าง

ประชุมเยอะจนหมดพลัง จัดการอย่างไรให้สมองยังทำงาน และงานอื่นไม่กองเป็นภูเขา ฉบับน้องเป็ด

Soulvival Card NOVEMBER โชคชะตาเดือนพฤศจิกายน ทำให้คุณเจอโพสต์นี้ เพื่อช่วยหาคำตอบว่า “พลังแฝงของคุณคืออะไร?”

อยู่ด้วยกัน แต่คนนึงต้องแบกงานบ้านไว้ในหัว วิธีแบ่งเบางานบ้านสำหรับคู่รักฉบับน้องเป็ด เพื่อไม่ให้ชีวิตคู่เป็นภาระของใครฝ่ายเดียว

แอบรู้ว่าเพื่อนร่วมงานนินทา แต่พรุ่งนี้ยังต้องทำงานด้วยกัน จะซัดมันอย่างไร ตามคำแนะนำของน้องเป็ด

TRENDING

+
morebutton read more